Про сосуды

Какая физическая активность полезна венам при варикозе, а какая рискованна: разбираем разрешённые и запрещённые виды нагрузки, роль компрессии и тревожные сигналы.

Как восстановить иммунитет после антибиотиков - что с микрофлорой, сроки восстановления, питание, пробиотики и витамины.

Варикоз - признаки на разных стадиях, причины расширения вен, диагностика, лечение и что реально снижает риск осложнений.

Венозная недостаточность - признаки на разных стадиях, причины, диагностика и что реально снижает риск осложнений.

Признаки инсульта: первые симптомы, отличия ишемического инсульта от геморрагического, диагностика и профилактика.

Норма артериального давления по возрасту: таблица значений по десятилетиям, отличия у мужчин и женщин, техника измерения.

Как снизить холестерин без паники: что такое ЛПНП и ЛПВП, какая норма холестерина, чем помогают питание и движение и когда пора к врачу.

Как снизить риск тромбообразования: какие факторы риска можно контролировать, какие меры реально работают и когда нужен врач.

Микроциркуляция простыми словами: как кровь доходит до каждой клетки, что ухудшает кровоток в мелких сосудах, как его поддержать и когда пора к врачу.