Про суставы

Что убрать из тарелки при подагре, а что оставить: пурины, мочевая кислота, стол №6, меню на день, вода и алкоголь - разбираем без лишних запретов.

Связки коленного сустава - анатомия, функции, причины повреждений, симптомы, диагностика и восстановление после травмы.

Анатомия колена: кости, хрящи, мениски, связки, мышцы и биомеханика коленного сустава простым языком.

Ушиб колена: что делать в первые часы, протокол покой-лёд-повязка-возвышение, когда нужен врач и сколько длится восстановление.

Боль в колене - причины, как отличить усталость от травмы или заболевания сустава, диагностика и что делать при боли.

Боль в копчике - основные причины, симптомы кокцигодинии, диагностика, методы лечения и профилактика.

Ночная боль в большом пальце ноги, красный горячий сустав - так начинается подагра. Разбираем симптомы, причины, что делать в приступ и как питание и вес меняют частоту обострений.

Ибупрофен, диклофенак, нимесулид - все это НПВС. Что это за препараты, как они работают и почему долгий приём без контроля врача бьёт по желудку, почкам и сердцу.

Разбираемся, как принимать коллаген, чтобы курс дал результат: время суток, дозировка, форма выпуска и с чем сочетать для лучшего усвоения.